ערות בלילה - הפרעות שינה בקרב נשיםלפי הרפואה הסינית השינה חיונית לטובת ניקוי האיברים הפנימיים ובכך היא תורמת לחיזוק המערכת הפיזית והנפשית שלנו. אז מה יכולות לעשות מי שסובלות