טיפים לתזונה נכונה בקיץ - הרפואה הסינית רואה את האדם כחלק בלתי נפרד מהטבע. לפי תפיסה זו עלינו לנהוג בהרמוניה מול הטבע ולהתאים את תזונתנו לעו

תזונה נכונה בעונת האביב - בהתאם לרפואה הסינית העתיקה על האדם להתאים את תזונתו לעונות השנה. במאמר זה תמצאו מידע וטיפים לגבי תזונה נכונה בעונת

לקראת העונה האחרונה בגלגל העונות – עונת החורף. הקור מתעצם, מזג האויר מתקדר, שעות האור מתקצרות ואנחנו מסתגרים יותר בבית. זהו המאמר השני בנושא

הרפואה הסינית רואה בתזונה חשיבות גדולה בהשפעתה על האדם ובריאותו. המזונות שאנו אוכלים בונים את הגוף ומניעים את הצ'י, האנרגיה, ויכולים לסי

הסינים הקדמונים הבינו כי קיים קשר הדוק בין האדם לטבע ומכאן שעל האדם להתאים עצמו לעונות השנה כדי לשמר מצב של בריאות. מאמר זה יעסוק בתזונה ה