עיסוי השמנים מסייע בהחדרתם אל מחזור הדם דרך העור באמצעות מגע. המגע כשלעצמו מרגיע, משפר את זרימת הדם, מפחית לחצים, עייפות וחרדה.

במאמר הקודם הסברתי מהן הסיבות לעלייה המשמעותית בהתקפי ובהפרעות חרדה ומהם הסימפטומים המלווים התקף חרדה .במאמר זה אתן לכם טיפים להתמודדות

לפי נתוני האגודה מוערך כי 40 מיליון אמריקאים סובלים מהפרעות חרדה מעל גיל 18 המהווים 18% מהאוכלוסייה. מתוכם רק שליש יפנה לקבלת טיפול